第一步，捕鱼。在《明日之后》游戏中，玩家可以在湖边、河边或者海边找到“钓鱼点”，使用鱼竿和鱼饵进行垂钓。垂钓的操作也并非随意，当漂浮物晃动或者下沉时，就是鱼上钩的时候，这时按下按钮就可以成功地钓起鱼来。玩家还可以选择猎捕水生野生动物，如鳄鱼、企鹅等，以获取鱼肉。
第二步，烹饪。野外生存的障碍有很多，食物的准备也是一门深奥的学问。幸运的是，《明日之后》游戏提供一种名为“生存料理”的技能，通过高级烹饪技能，我们可以将原材料制作成多种美食。捕到鱼之后，我们可以将其进行宰割，即可得到鱼肉原料。在家具“烹饪台”的面板中，我们可以看到利用鱼肉可以烹饪的菜品清单，如鱼肉罐头、炖鱼、炸鱼等。点击你想要烹制的菜品，如果原材料足够，就可以开始烹制了。
第三步，食用。制作完美食后，就可以食用了。不同的食品有不同的效果，可以在您的角色信息界面查看食物的作用。鱼肉罐头可以恢复80点饱食感，炖鱼可以缓慢恢复200点饥饿感，这在野外探险时是极好的补给。
《明日之后》还有部分隐藏的料理秘籍，例如“香煎大餐”，这是一道需要鱼肉和蔬菜一起烹煮的美食，食用后能同时恢复六百饱腹度和一百生命值，是非常实用的高级食品。在末日的世界中生存并非易事，但游戏中的“生存料理食谱”为我们的生存之路增添了丰富的色彩。通过垂钓与烹饪，将末日游戏变得轻松有趣，也使玩家们的心情更加愉快。如果你在《明日之后》的世界中，不妨尝试捕鱼和烹饪，亲手制作一份末日中的美食。无论是单人游戏还是多人合作，食物都是我们生存的必需品。末日生活不仅充满了挑战和困难，也有着捕鱼、烹饪的乐趣待你来体验。以此烹饪的方式及美食，书写属于我们自己的末日生存故事。
