在『第七史诗』中，体力是游戏的重要资源之一，它直接影响玩家的活动能力。每项活动，无论是完成剧情关卡、参与日常任务还是挑战副本，都需要消耗一定的体力。合理规划和使用体力是游戏初期玩家发展的关键。在『第七史诗』游戏前期，合理分配和使用体力对玩家的成长和角色培养有着长远的影响。投资体力到上述提及的方面，可以帮助玩家在游戏初期建立起坚实的基础。
主线剧情： 游戏初期，主线剧情是体力投放的首要方向。通过推进主线剧情，玩家可以解锁游戏的各种功能，同时获得必要的角色经验、装备和金币等奖励。推进剧情还有助于提高玩家等级，开启新的游戏章节和挑战。
冒险任务： 在完成剧情的游戏会赋予玩家一系列的冒险任务。这些任务为玩家提供了额外的经验值、英雄和装备等奖励，对初期角色的培养至关重要。投入体力去完成这些任务是明智的选择。
灵魂洞察： 灵魂洞察是获取英雄专属强化材料的重要方式。初期玩家可以选择有限地投入体力到灵魂洞察中，尤其是针对核心英雄的材料获取，以提高所选英雄的战斗能力。
必要的副本或活动： 公主的训练场、高塔的试炼、狩猎场等副本是获取特定材料的场所。根据需要去这些副本刷取对应的资源（如经验提升药水、觉醒材料、装备等）对初期角色成长同样重要，但体力分配需谨慎，优先级次于主线剧情与冒险任务。
日常任务和活动： 每天的日常任务和限时活动可以为玩家提供大量的资源和体力回馈。千万不要忽视它们，因为完成这些任务往往能让你的体力得到更高效的利用。
合理规划游戏时间： 体力会随着时间逐渐恢复，玩家需要合理规划游戏时间，确保体力的持续供应。注意游戏中的体力恢复上限，避免因超过上限而浪费体力回复。
优先级排序： 根据自身游戏进度和需求，制定优先级排序。比如初期可能更需关注剧情进度和角色升级，而后期则可能聚焦于挑战更高级别的副本或活动。
利用体力药水和活动： 游戏中经常性地会发放体力药水或者有时间限定的体力回馈活动。利用这些资源可以在短时间内集中进行某些高消耗体力的活动。
情报支援： 会不定时开启情报支援任务，这是一个较好的体力投资方向，可以获取不错的奖励。
参与活动获取体力补给： 游戏定期会有提供额外体力补给的活动，通过参与这些活动，可以有效缓解体力短缺的情况。
随着游戏进程的推进，玩家应不断调整体力使用策略，以应对不断升级的挑战。始终记得，有效的资源管理才是游戏长久玩下去的关键。
