人类和再生者的选择要看玩家比较喜欢哪个,战斗上再生者比人类要好,在资源的获取上人类要比再生者优势。两者在战斗上的区别是再生者有自带的回血技能,不管什么时候都不用太过担心自己的生命值,也不用任何的血清道具,与武士、狙击手这类职业相性较高。人类需要靠药物和装备来维持自己的健康状态,简单点就是容易死掉,如果找不到物资就会陷入难以生存的境地,但是人类的潜能和属性成长值很高,如果能到后期高属性可以将人类之前的弱点掩盖过去,比较适合一些后期爆发类的职业。
对于资源收集方面,再生者用空手收集的速度要更快一些,不用携带任务工具就能采集,但采集的资源爆率很低,人类则需要镐子和斧头这样的工具,但资源爆率很高,还有机会获取更加稀缺的稀有类资源,并且任务中可以获得三倍的奖励,在跑图上更占优势。对于新手玩家还是推荐人类,完成各种任务更加的方面,如果你想稳定发育或者需要资源之间的交换就选人类;如果你想自己在野外探索冒险,对高强度的战斗特别喜欢就选再生者,再生者对极端天气也是有免疫效果的,这就意味着你可以一直呆在野外。
像武士、孢子捕手和狙击手就比较适合再生者,血清专家和步枪兵比较适合人类,玩家可以在这两者之间切换,但切换频繁的话会使属性下降,最好确定一个稳定推进。