绝地求生中手雷拔手环的核心操作是先长按鼠标左键进入投掷准备状态，再按下R键完成拔环，拔环后手雷进入倒计时，需在倒计时结束前完成投掷。操作时先按数字键4快速调出手雷，长按鼠标左键后人物会做出持雷待投姿势，此时屏幕出现红色投掷抛物线，按下R键就能听到清脆的拔环声，代表保险已解除，手雷开始进入爆炸倒计时。拔环后不能随意松开左键，否则手雷会直接掉落并继续倒计时，也不能切换武器或打开背包，否则手雷会掉落在原地并触发爆炸，只有在倒计时结束前松开左键完成投掷，才能让手雷在目标区域正常引爆。
拔环后的倒计时把控是手雷使用的关键，手雷从拔环到爆炸的时间固定，玩家可根据交战距离调整持雷时长，实现不同战术效果。近距离攻楼或清理掩体后敌人时，拔环后默数3秒再投掷，能让手雷落地即爆，不给敌人反应和躲避的时间；中距离交战时，拔环后持雷1到2秒再扔，可压缩敌人的反应空间，提升命中概率；远距离投掷则无需长时间持雷，拔环后直接扔出，利用手雷落地后的滚动时间完成引爆。同时要注意，拔环后若操作失误，可在倒计时结束前快速打开背包，右键点击手雷或拖回背包栏，实现手雷回收，但回收时机必须精准，一旦倒计时即将结束就无法再回收。
手雷拔环后的投掷方式可灵活切换，适配不同战斗场景，提升战术灵活性。长按左键拔环后，点击鼠标右键可切换为低抛模式，低抛手雷飞行高度低、速度慢，适合近距离投掷、从高处向低处投掷，或是通过障碍物缝隙投掷，能让手雷精准滚入敌人藏身的角落；默认的高抛模式则适合远距离投掷，可将手雷扔到更远的区域，压制远处掩体后的敌人。投掷时配合助跑跳跃，能让手雷的投掷距离增加10到15米，在开阔地带交战时可扩大手雷的打击范围，而利用墙面、门框等障碍物进行反弹投掷，还能将手雷送入无法直接瞄准的死角，比如攻楼时通过楼梯墙面反弹，让手雷滚入楼梯下方的敌人位置。
实战中手雷拔环与投掷的配合还有诸多细节技巧，能大幅提升作战效率。攻楼时可先射击木门下方打出破洞，再通过洞口投入拔环后的瞬爆雷，避免暴露在门口的危险区域；决赛圈可利用手雷代替开枪，减少自身位置暴露的风险，也可往载具下方投掷，让手雷滚到敌人脚边引爆。多人对战时，可先用震爆弹拔环后快速投掷，致盲敌人的同时再补手雷，形成组合攻击；也可先用烟雾弹封锁敌人视野，再根据枪声和脚步声判断敌人方位，精准投掷拔环后的手雷，提升打击成功率。无论何种场景，拔环后都要时刻关注倒计时，确保在安全时间内完成投掷，避免手雷在手中爆炸误伤自己。
