40级角色领取师门后，烹饪需求以任务栏点名为准，常见需要的物品包括包子、佛跳墙、烤鸭、珍露酒、女儿红、虎骨酒、豆斋果、臭豆腐和烤肉。40—69级师门会在这些低级烹饪中随机索取，不能只准备佛跳墙或烤鸭；达到40级后还会新增召唤兽捕捉任务，但召唤兽与烹饪属于两种不同的寻物类型，需要按任务提示分别处理。
最快的准备方式是先接师门、查看师傅点名的具体名称，再按来源购买并返回门派提交。本区烹饪摊和商会通常能直接买到包子、佛跳墙、烤鸭、豆斋果、臭豆腐、烤肉等物品，长寿村和傲来国的酒店则是购买女儿红、虎骨酒的常用地点；珍露酒也应优先在烹饪摊或商会寻找。单角色日常刷前20个师门时，每种先准备1—2个即可，完成一轮后根据实际消耗补货，避免大量囤积占用背包格子。
正常完成40—69级师门时，核心条件是物品名称一致，通常不要求先学习烹饪技能，也不要求达到120品质；低品质烹饪一般可以直接交任务，120以上品质主要用于高品质烹饪相关成就。操作时把对应烹饪放进背包，点击门派师傅选择交付即可；如果任务栏要求的是药品、装备或召唤兽，就不要用烹饪替代。烹饪任务无法提交时，优先检查物品名称、数量和是否放在当前角色背包内，而不是盲目提升烹饪等级。
如果问的是烹饪技能40级能做什么，那么技能达到40级后可制作翡翠豆腐，但这不代表40级角色做师门必须拥有40级烹饪。烹饪技能从0级包子、5级佛跳墙、10级烤鸭、15级珍露酒、20级女儿红和虎骨酒，逐步开放豆斋果、臭豆腐、烤肉、桂花丸等产物，40级对应翡翠豆腐；制作烹饪不需要额外食材，主要消耗活力。只为完成师门的玩家直接购买成品更省时间，准备长期刷任务或希望出售烹饪的玩家，再根据活力和帮贡情况提升技能即可。
