我们需要了解到，《明日之后》中的感染者其实是被病毒感染的人类。游戏设定中，当你的体外感染值（绿条）满了之后，你就会变成感染者。并且在这种状态下，玩家的生命值会不断流失，直至死亡。从感染者恢复为人是非常重要的。
如何将自己从感染者状态恢复为人呢？
其实，《明日之后》中有很多种方式可以帮助玩家恢复正常状态。首先是通过药物治疗。
药物治疗：存在一种名为“抗生素”的药物，使用它可以降低体外感染值，但并不能直接让玩家复活。只有当玩家将体外感染值降至0时，才能恢复到正常的状态。除了抗生素外，还有“强效抗生素”，它的治疗效果更好。
庇护所恢复：除了药物治疗，你还可以选择返回庇护所，利用庇护所提供的康复席恢复。这需要花费一定的时间。在你恢复的过程中，庇护所内的其他功能将无法使用。
好友帮助：游戏中还存在另一种解救方法，那就是求助于你的朋友。好友可以使用“解救道具”把你帮助到安全区域（如庇护所），或者使用“抗感染剂”帮你直接恢复正常状态。这种方法不仅能快速恢复，而且还能保住你的遗物。
需要注意的是，当玩家为感染者状态时，甚至可能会变得疯狂，攻击身边的人。当你感染病毒，尽量避免向你的队友制造更多的困扰，要想办法尽快恢复正常。
在《明日之后》中，遭遇感染，变为感染者是一种潜在风险，但只要我们合理使用药物，及时寻求庇护所恢复，或者向好友求助，我们便能从感染者状态中恢复出来。
《明日之后》这个游戏不仅仅是关于战斗，更是关于生存的挑战。无论是面对感染者、寻找生存物资还是建设庇护所，玩家都需要充分利用手头的资源，选择最佳的生存策略。从感染者变回人，只是其中一个生存的挑战，也折射出《明日之后》的游戏魅力 —— 开放的世界，资源的争夺，生死的挑战，验证了玩家的智谋和勇气。让我们在末日世界里，尽情生存，追逐胜利吧。
