过度劳累在星露谷物语中是一种常见的状态，由于角色在一天之中过于频繁的进行疲劳动作（如采石、砍伐等），耗尽体力和能量，从而进入过度劳累状态。进入过度劳累状态的明显特征是角色移动速度明显下降，且当天剩余的行动能力大大受限，严重的话，甚至会导致角色昏倒。
我们需要了解什么是过度劳累的原因。玩家要进行各种活动，例如种植和收获农作物、钓鱼、砍树，甚至是抓虫等等。这些活动会消耗能量，当能量(能量条显示的耗尽）耗尽后，就会出现过度劳累的现象。如果玩家继续执行这些活动，玩家的角色会在任何时候昏倒，丢失一些物品，次日醒来时，体力和能量仍然会显得十分底下。
我们讨论如何有效预防过度劳累的发生。玩家要了解每个动作都会消耗一定的能量，玩家需要合理安排一天的活动，避免在疲劳的时候进行暴力采石、砍伐等耗能大的动作。游戏中有一些食物是可以补充能量的，比如寿司、披萨、汉堡等。玩家在进行活动前，可以适当的食用一些食物来补充能量。充分的休息也是很重要的。玩家一定要保证角色在晚上12点之前进入睡眠状态，否则第二天的体力和能量就会非常低。
如果玩家不慎进入过度劳累状态，不必过于惊慌。多喝水、适当休息，第二天就可以恢复状态。但是如果连续多日都处于过度劳累状态，玩家角色的活动能力将会持续下降，甚至可能会进入昏倒状态。一旦发现过度劳累状态，就要尽快采取措施进行调整。
适当的活动、合理的饮食和充足的休息是防止过度劳累的最好方法。玩家要尽量避免过度疲劳的状态，才能更好的享受星露谷物语的游戏乐趣。所以，玩家在游戏过程中，如果感到劳累，可以选择停下来休息，或者是调整日常活动安排，以免耗尽角色的能量，导致逆境。
在星露谷物语中，只要保持良好的作息，合理规划活动，并注意休息，就可以避免过度劳累的困扰。所以，玩家们一定要记住：在星露谷物语的世界里，劳逸结合，才是玩家们成功的法宝。
