立棍可以防一些boss的招式，只要boss释放的技能是地面技，立棍立起来就能躲过去，不过如果招式攻击到棍子上面会消耗大量的体力。立棍立起来可以躲广智的丢兵器、幽魂的拍地板和如来神掌等等，只需要立到三颗豆就能躲过去，不过无法躲避远程射击敌人的攻击。还可以防止被小兵围攻，原理和躲避地面攻击一样，只是小兵的数量多一些。正常情况下如果天赋不点不动身，立棍立起来消耗体力结束后会摔倒下来，被小兵攻击体力加速消耗也会摔倒下来。
核心技能方面在点数不足的情况下，先将立棍里的铁树技能至少点到二级，以减少被打中时的气力消耗。根基中点出气海充盈增加体力上限，这样不仅可以抵挡部分地面攻击，还能同时消耗气力在棍子上增长棍势。法术选择方面推荐安身法和聚形散气，安身法中的烈烈效果可让天命人处于阵势中每秒获得更多棍势，聚形散气里的洞察能增加破隐一击暴击率。装备搭配方面精魄可带雾里云，降低聚行散气的法力消耗。防具需要选厌火夜叉套，葫芦推荐上清宝葫芦酒用琼浆，泡酒物带十二重楼胶和净瓶柳叶。
技巧方面是切手技风云转与江海翻，点出风云转和江海翻后，轻击加按住重击不动可打出风云转，能抵挡远程攻击且有一定霸体。风云转打中敌人后再按一下重击可打出江海翻，若点出天地倾，江海翻会消耗所有棍势造成更高伤害。重击技巧是带上铜头铁臂，可在防御后快速接重击，带上飞龙宝杖，三层棍势以上使用重击能打出特效拉满的飞龙效果。
在面对群怪时，可先利用风云转的霸体和旋转攻击，来打乱敌人阵型清理小怪。若小怪远程攻击较多，可通过风云转来抵挡远程伤害并切江海翻进行反击。在面对BOSS的高伤害技能或范围攻击时，及时立棍躲避地面伤害，在BOSS打完一套的间隙里，可以利用立棍重击或连招进行输出。要是棍势有二到三段，那么可以使用天地倾版的江海翻来打出高额伤害。立棍也能与其他棍法配合，可以与劈棍法、戳棍法灵活切换，比如先用立棍躲避敌人攻击或积攒棍势，再切换到劈棍法进行高伤害的打断，或切换到戳棍法进行远程攻击和控制。
