回忆之塔是位于七岛地区第二岛东南角的一个特色建筑，玩家需要通过推进主线剧情才能访问这个地点。你必须先收集到七枚徽章触发七岛剧情，从第一岛乘船抵达第二岛后，首要任务是用精灵笛唤醒卡比兽，这样才能进入回忆之塔区域探索。这个塔通常在游戏后期开启，与七岛的整体冒险紧密相连，新手玩家可以把它当作完成道馆挑战后的重要目的地之一。
回忆之塔的主要功能是让宝可梦重新学习遗忘的技能，这里有专门的NPC被称为招式教学狂提供这项服务。使用这个功能需要支付游戏内道具作为代价，比如一个大蘑菇或两个小蘑菇，玩家可以通过捕捉野生派拉斯或派拉斯特来获取这些蘑菇。这项服务对于调整队伍技能搭配非常实用，尤其是在对战或探索中需要特定招式时。
玩家还可以遇到一些特定的宝可梦，比如植物组的毽子草或稀有神兽如急冻鸟，所以带上足够的精灵球可能会有意外收获。为了顺利使用回忆技能服务，玩家需要提前收集足够的蘑菇道具。蘑菇可以从野生的派拉斯或派拉斯特身上获得，它们有概率携带小蘑菇或大蘑菇，你可以通过战斗捕捉或使用小偷技能来收集。记得在背包里多准备一些蘑菇，因为回忆技能可能需要多次使用才能优化队伍。
回忆之塔所第二岛区域还包含其他探索内容，比如需要使用冲浪术或碎石术才能进入的遗迹，这些地方往往藏有隐藏道具或触发额外剧情。新手玩家在访问回忆之塔时，可以结合整个七岛的旅行计划，比如完成火箭队任务或解锁后续岛屿。建议队伍等级提升到一定程度再前往，这样更容易应对路上的训练家和野生宝可梦。
