想要前往七岛，玩家需要先通过击败四天王，获得冠军的称号。之后游戏角色的父亲会出现，带领你前往七岛，与你共同探访神秘的遗迹。
在进入七岛后，最先接触的是【宝孤岛】。一开始，玩家需要通过一个迷宫，迷宫内布满了各种陷阱和怪兽，需要找到并激活四个开关才能前进。在通往下一岛的道路中途，会遭遇水之精灵Suicune，这是一场必须要进行的战斗，所以玩家最好做好充足的准备。
第二个岛是【无望岛】，主要是解决一系列的谜题，客栈老板的孙子在游玩时不见了，玩家需要帮他去找孙子。通过与大家的对话来推动剧情的发展，最终找到了客栈老板的孙子，并将他安全送回。
下一个岛是【耐斯特岛】，进入后玩家需要参加虐心大赛，赛程是根据时间长短来判定胜负。在中途将有很多困难，有的路是一去不返，有的路是迷惑玩家，只有成功找到正确的道路，方能成功赢得胜利。
【阿波岛】是四个岛之中最神秘的一个，它以水上浮木为主题，需要玩家通过跳跃和行走才能完成。有些浮木经过重复跳跃才能经过，还有的浮木则会在玩家行走时突然消失。玩家需要正确判断并驾驭好跳跃的时机。
【珍珠岛】是一个充满了冒险和刺激的岛屿，首先玩家需要通过骑脚踏车在崎岖的山路上冒险，然后到达神秘的神龙地，按照神龙的提示前往深层的地下室，通过解开各种谜题挑战来获得宝藏。
最后一个，也是最后磨炼的是【福林斯岛】，这里有个特殊的训练场，玩家可以花费金币购买比赛资格，与各种各样的精灵进行对战。这里还有个隐藏的迷你游戏，需要玩家通过临场判断和反应力来挑战。战胜后可以获得大量的奖励。
以上就是七岛的遗迹探索路线，相信玩家们在经历了这一系列的磨练后，定能提升自己的实力，更好地体验游戏的丰富内容。七岛的遗迹也增加了游戏的趣味性和挑战性，使玩家们在享受游戏的过程中，不断深化对口袋妖怪世界的理解。
