《星露谷物语》是一款以经营农场为主题的模拟经营游戏，玩家充当一个为了勉强生活而决定经营一座遗留农场的角色，游戏的每一天都是玩家自主规划，进行种植、钓鱼、挖矿、养矿、交友等各种活动。
在《星露谷物语》中，睡眠非常重要，因为它是恢复体力的唯一手段。而时间一直在走，而玩家的体力又是有限的，因此他们需要合理的规划时间和体力的使用。如果游戏中的时间过去得过快，玩家将无法完成所有计划的事情，这是“睡不了觉”的一个原因。
《星露谷物语》中有一个设定，即必须在游戏时间的2点前才能睡觉。如果玩家因为各种任务耽误了时间，错过了2点，那么游戏就会自动将玩家送回家，并且第二天体力会削减一部分，这就是另一个“睡不了觉”的原因。如果玩家熬夜过于频繁，还会对其生命造成影响，玩家们每天都在和时间赛跑，确保可以及时上床。
对于“睡不了觉”的现象，有些玩家可能会觉得这是一种挑战，它为平淡的农场生活增加了挑战性，毕竟，这是取悦每一类玩家的有效方式之一。但也有一些玩家认为这样的设定给他们带来了困扰，因为他们可能无法有效地完成任务，然后不得不看着自己的农场一天天地荒废。
《星露谷物语》之所以会有“睡不了觉”的现象，是由于其游戏设置带来的。虽然这种未来主义的时间流逝方式对于户外探险有利，但对于玩家来说，却需要巧妙地规划和运用时间。如何平衡生产、生活、娱乐，并在限定时间内做出最良好的决策，将直接影响到玩家的成功与否。在这样的挑战面前，睡不了觉也变成了一种游戏乐趣，促使玩家更积极地参与到《星露谷物语》的世界中去。
