三角洲行动练枪优先选择特训靶场，其次是红鼠窝模式，大战场也可以作为辅助练枪场景，三个场景分工不同，搭配训练可以快速提升压枪、拉枪、实战对枪综合能力。特训靶场是基础枪法打磨的核心地点，有两种快速进入的途径，一是在仓库改枪界面点击左下角靶场试用按钮，直接携带当前改装枪械进入训练；二是前往烽火地带特勤处，进入战术部门，通过标有靶场标识的大门进入训练场，无需额外解锁条件，场内可以免费调用全部枪械与各类配件，不用消耗自身战备物资。靶场内部拥有多组可自定义的人形标靶，能够自由调整靶子距离、护甲等级、血量，还可以切换不同型号弹药，开启伤害显示之后，每一发子弹的命中部位和伤害数值都会直观呈现，方便玩家熟悉不同枪械的弹道衰减和护甲击穿表现。
在特训靶场训练时，不要单纯无脑扫射靶子，需要拆分训练项目，先完成裸枪弹道熟悉，不装配过多配件，感受枪械原生后坐力走向，再逐步加上握把、枪口配件观察弹道变化，以此选出适配自己操作习惯的改装方案。可以将标靶设置为10米、15米、25米、40米多个距离，模拟实战近中远交战区间，练习快速定位开镜爆头，从准星远离靶子的状态，快速把准星拉至敌人头部位置，利用命中头部的双实线反馈判断定位是否精准。完成静态靶子练习之后，结合蹲姿、卧倒、横向走位、滑铲身法同步射击，模拟实战当中不断变换身位的交战状态，练习移动过程当中的控枪，避免实战中只会站桩扫射，忽略身法和射击的结合，狙击类武器还可以调至远距离标靶，练习预瞄、抬枪补偿子弹下坠的操作细节。
靶场只能训练静态或者预设靶子，缺少真人对抗的临场压力，这时候就需要红鼠窝模式承接实战化练枪需求，该模式不需要消耗自身仓库物资，进场直接获取系统提供的武器装备，地图涵盖多张游戏主流对战地图，高频复活快节奏交火，能够大量积累近距离遭遇、转角遇敌、掩体peek对枪的实战经验。红鼠窝训练重点不是追求击杀数量，而是把靶场练会的压枪、拉枪技巧落实到对抗中，练习遇敌瞬间的反应、腰射和开镜的切换，以及掩体探头射击的节奏，遇到对手绕侧身、多方向同时接敌的场景，锻炼扫射转移，多目标快速切换瞄准的能力。玩家可以针对性挑选航天基地、巴别塔这类巷战密集的地图片段，反复打磨室内清房、狭小空间交火的处理思路，弥补靶场没有真人博弈的短板。
除靶场和红鼠窝之外，大战场模式适合练习中远距离的持续对枪，大战场交战距离跨度大，开阔地形多，会频繁出现百米之外的对枪、远距离点射压制的情况，适合打磨步枪远点点射节奏、连狙远距离控枪，同时熟悉远距离子弹下坠的手感，但是大战场复活间隔较长，战斗节奏分散，只适合作为补充训练，不适合作为主要练枪场地。完整的练枪流程，应当以靶场打磨基础弹道定位，再进入红鼠窝消化对抗手感，最后用大战场巩固远距离射击习惯，三者循环练习，避免只打靶场脱离实战，或是只打对战不去打磨基础弹道，陷入反复马枪的瓶颈。日常训练可以分配合理时长，基础弹道定位、压枪占大部分时间，剩下时间投入实战对抗，每一次训练结束之后复盘对枪失误，调整灵敏度和枪械配件，稳步提升射击水平。
